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アロマセラピーについて

 こんにちは
 おひさま訪問看護ステーションに入職してもうすぐ5か月のスッタフ十時です。 看護師のかたわら医療現場でのアロマセラピーを勉強し、6年になろうとしています。
 はじめは病院で患者様にアロマセラピーとして香りの効果やマッサージをしてきました。 訪問看護でもぜひアロマセラピーを導入したいと、さまざまな場面で取り組んでいます。 今日は、アロマセラピーについて少しお話しますね。

■アロマとは・・・
ラベンダー  そう、香りですよね。アロマセラピーとは日本語で「芳香療法」といいます。 ただし、私が使っているアロマセラピーは100%天然の植物からとれた精油やオイルを使います。
  雑貨屋さんや100円ショップでもアロマグッズ売っていますが、似て非なるもの。まったく違います。 「ラベンダーって眠れるって聞いて買ってきたけど全然眠れないんだけど・・」という方いませんか? もしかしたら、そのオイルは人工香料かもしれません。これは人工的に作った香りなので眠れる成分ははいっていないから効果がないのです。
 植物100%からとれた精油は、植物のパワーがいっぱい詰まっています。 植物って、自分で虫から身を守ったり、逆に甘い蜜をだして虫をおびき寄せて受粉してもらったり 、実はたくさんの芳香成分を持っています。 お薬は昔は植物を煎じてつくったりしていましたよね。

ジャーマンカモミール  そんな植物のパワーを凝縮されたのが「精油」というものです。 今は、もちろん科学的に成分を解析し、効果も立証されてきています。
 私たちがよく使うアズノール軟膏。この中に入っているアズレンという成分。青色の元です。 これがジャーマンカモミールという植物にも入っていて、この精油は青色をしてるんですよ。同じように抗炎症や創傷治癒促進など力を発揮します。

  アロママッサージ 私はこれに、タッチという本来人がもっている癒しの力を加えて、患者様へのケアを提供しようと思っています。(アロママッサージになります)
 アロマには様々な使い方や作用がありますので基本的には誰でも使えます。 病気を持った方も使えますが、ただ例外もありますので必ず相談してくださいね♪
 患者さまだけでなく、ケアしているご家族にもぜひ使っていただきたいと思っています。 アロマについてのお話し・・少しづつしていきたいと思います。